Ramazan ayının başlamasıyla birlikte hastanelere öksürük şikâyetiyle başvuranların sayısında artış yaşanıyor. Uzmanlara göre özellikle sahur sonrası hemen yatmak, reflüyü tetikleyerek kronik öksürüğe yol açabiliyor.
Tevfik Özlü, Ramazan ayında artan öksürük vakalarına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Özlü, “Ramazan ya da sahur öksürüğü” olarak adlandırılan durumun en önemli nedeninin reflü olduğuna dikkat çekti.
Prof. Dr. Özlü’ye göre, sahur yemeğinin geç saatte yenilmesinin ardından hemen yatılması reflü mekanizmasını tetikliyor.
Normal şartlarda tüketilen besinler yemek borusundan mideye doğru ilerliyor. Ancak mide ile yemek borusu arasındaki kapakçık sistemi sağlıklı çalışmadığında, mide asidi yukarı kaçarak yemek borusunu tahriş ediyor. Bu durum da reflüye neden oluyor.
Uzmanlar, özellikle reflü problemi yaşayan kişilerin yemek sonrası en az 2-3 saat yatmaması gerektiğini vurguluyor.
Reflünün en sık görülen belirtileri arasında:
Uzun süren ve geçmeyen öksürük
Boğazda yanma hissi
Göğüs bölgesinde sızı
Ağıza ekşi veya acı su gelmesi
Midede yanma ve şişkinlik
yer alıyor.
Prof. Dr. Özlü, özellikle yatay pozisyonda mide asidinin daha kolay yukarı kaçtığını belirterek, “Yarı oturur pozisyonda uzanmak da riski ortadan kaldırmaz. Önemli olan midenin boşalmış olmasıdır” dedi.
Uzmanların önerileri şöyle:
Sahurdan sonra hemen yatılmamalı
Yemekten sonra en az 2-3 saat dik pozisyonda kalınmalı
Ağır, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınılmalı
Asitli içecekler tüketilmemeli
Hafif ve sindirimi kolay besinler tercih edilmeli
Ramazan ayında beslenme düzenindeki değişikliklerin reflü şikâyetlerini artırabileceğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle kronik öksürüğü olan kişilerin ihmal etmeden doktora başvurması gerektiğini belirtiyor.
Kaynak: Haber Merkezi
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, İran’a yönelik saldırılar kapsamında İran dini lideri Ali Hamaney’in konutunun imha edildiğini açıkladı. Netanyahu, “Ölmüş olabilir” derken, İsrail basını Hamaney’in öldüğünün doğrulandığını iddia etti. İran cephesi ise iddiaları yalanladı. Orta Doğu’da ABD–İsrail–İran hattında tırmanan gerilim yeni bir boyuta taşındı. Binyamin Netanyahu, İran’a yönelik operasyonların sürdüğünü belirterek dikkat çeken açıklamalarda bulundu. “KONUTUNU […]
