Ramazan ayının başlamasıyla birlikte hastanelere öksürük şikâyetiyle başvuranların sayısında artış yaşanıyor. Uzmanlara göre özellikle sahur sonrası hemen yatmak, reflüyü tetikleyerek kronik öksürüğe yol açabiliyor.
Tevfik Özlü, Ramazan ayında artan öksürük vakalarına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Özlü, “Ramazan ya da sahur öksürüğü” olarak adlandırılan durumun en önemli nedeninin reflü olduğuna dikkat çekti.
Prof. Dr. Özlü’ye göre, sahur yemeğinin geç saatte yenilmesinin ardından hemen yatılması reflü mekanizmasını tetikliyor.
Normal şartlarda tüketilen besinler yemek borusundan mideye doğru ilerliyor. Ancak mide ile yemek borusu arasındaki kapakçık sistemi sağlıklı çalışmadığında, mide asidi yukarı kaçarak yemek borusunu tahriş ediyor. Bu durum da reflüye neden oluyor.
Uzmanlar, özellikle reflü problemi yaşayan kişilerin yemek sonrası en az 2-3 saat yatmaması gerektiğini vurguluyor.
Reflünün en sık görülen belirtileri arasında:
Uzun süren ve geçmeyen öksürük
Boğazda yanma hissi
Göğüs bölgesinde sızı
Ağıza ekşi veya acı su gelmesi
Midede yanma ve şişkinlik
yer alıyor.
Prof. Dr. Özlü, özellikle yatay pozisyonda mide asidinin daha kolay yukarı kaçtığını belirterek, “Yarı oturur pozisyonda uzanmak da riski ortadan kaldırmaz. Önemli olan midenin boşalmış olmasıdır” dedi.
Uzmanların önerileri şöyle:
Sahurdan sonra hemen yatılmamalı
Yemekten sonra en az 2-3 saat dik pozisyonda kalınmalı
Ağır, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınılmalı
Asitli içecekler tüketilmemeli
Hafif ve sindirimi kolay besinler tercih edilmeli
Ramazan ayında beslenme düzenindeki değişikliklerin reflü şikâyetlerini artırabileceğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle kronik öksürüğü olan kişilerin ihmal etmeden doktora başvurması gerektiğini belirtiyor.
Kaynak: Haber Merkezi
İstanbul’da pazar günü sıcaklıkların sert düşmesi bekleniyor. Kent genelinde termometrelerin 6 dereceye kadar gerilemesi, yüksek kesimlerde ise kar yağışı görülmesi öngörülüyor. Geçtiğimiz günlerde etkili olan sürpriz kar yağışının ardından İstanbul için yeni bir soğuk hava dalgası uyarısı yapıldı. Meteoroloji Uzmanı Orhan Şen, özellikle pazar günü yaşanacak ani sıcaklık düşüşüne dikkat çekerek vatandaşları tedbirli olmaya çağırdı. […]
Programa katılan 70 yaşındaki Şerife Şimşek, kendisinden 25 yaş küçük Mehmet Demir’in evlilik vaadiyle güvenini kazanıp 7 milyon TL değerindeki evini üzerine geçirdiğini iddia etti. Müge Anlı, yaşananları dinledikten sonra “İlk defa ne diyeceğimi bilmiyorum” dedi. ATV ekranlarında yayınlanan Müge Anlı ile Tatlı Sert programına katılan Şerife Şimşek’in anlattıkları stüdyoda şaşkınlık yarattı. “ONUN SEVGİSİ EVİMİ […]
Gazeteci Özlem Gürses, son dönemde ilahi performanslarıyla gündeme gelen Celal Karatüre’yi sert sözlerle eleştirdi. Gürses’in “Huşu beklenirken Mezdeke grubu gibiler” sözleri sosyal medyada tartışma yarattı. Gazeteci Özlem Gürses, yaptığı değerlendirmede Celal Karatüre’nin sahne performansını hem sanatsal hem de dini açıdan yetersiz bulduğunu ifade etti. “İLAHİLERİN DE İÇİNİ BOŞALTTILAR” Gürses, performansa ilişkin yorumunda şu ifadeleri kullandı: […]
Sinan Ateş’in eşi Ayşe Ateş, geçmişte yapılan milletvekilliği teklifini reddettiği için pişman olduğunu belirterek siyasete atılmayı düşündüğünü açıkladı. 30 Aralık 2022’de Ankara’da silahlı saldırı sonucu hayatını kaybeden eski Ülkü Ocakları Başkanı Sinan Ateş’in eşi Ayşe Ateş, MedyascopeTV’de katıldığı programda dikkat çeken açıklamalarda bulundu. “KILIÇDAROĞLU VE AKŞENER TEKLİFTE BULUNDU” Ayşe Ateş, CHP’nin eski Genel Başkanı Kemal […]
Bilecik’te bir fast food işletmesinde yapılan denetimde son kullanma tarihi geçmiş ürünler tespit edildi. Hijyen kurallarına aykırı koşullar nedeniyle iş yerinin faaliyeti durduruldu. Ramazan ayında gıda güvenliği denetimleri sürerken, Bilecik’te bir fast food işletmesinde yapılan kontrolde dikkat çeken görüntüler ortaya çıktı. Zabıta ekiplerinin gerçekleştirdiği denetimde, iş yerinin deposunda son kullanma tarihi geçmiş sucuk, ekmek ve […]
İstanbul’un önemli ziyaret noktalarından Yuşa Tepesi’nde otopark ve tuvaletlerin ücretli hale getirilmesi tepkilere neden oldu. MHP Beykoz İlçe Başkanı Emre Çömlekçi, “Abdest almak için neden ücret ödeyelim?” diyerek uygulamaya karşı çıktı. Ramazan ayının başlamasıyla birlikte Beykoz’daki Yuşa Tepesi’nde yaşanan ücret tartışması gündeme geldi. Vakıflar Genel Müdürlüğü tarafından Hacı Ahmet Ünal Vakfı’na devredilen alanlarda otopark ve […]
